Meditationskurs
DJUPGÅENDE MEDITATIONSKURS I MALMÖ
LÄR DIG MEDITERA STEG FÖR STEG: Vår djupgående meditationskurs består av flera moduler. Den ger grunden för dig som vill göra meditation till en viktig del i ditt liv. Få djupa insikter i hur sinnet fungerar, mindfulness träning, koncentration, meditationens olika steg samt ökad förståelse av dig själv.
KURSEN KOMMER ATT HJÄLPA DIG ATT AGERA EFFEKTIVT med originalitet och inspiration i allt som du gör. Frigör din otroliga naturliga potential som annars ofta befinner sig i ett latent tillstånd inom dig. Steg för steg blir du guidad i att bemästra ditt eget sinne, och därmed kommer du att lära dig bemästra alla aspekter av ditt liv. Detta kommer att skapa grunden till en sann frihet för ditt hjärta. Kursen innehåller jordnära förklaringar av hur sinnet fungerar, samt ge praktiska metoder för hur vi kan dra fördel av det i vårt liv.
Författaren och skaparen av vår meditationskurs Advaitananda Stoian säger:
“Meditation has been defined as the state that appears whenever the flow of attention, which is oriented towards the target of concentration, becomes uninterrupted. However, this definition carries the greatest degree of practicability, as it represents a genuine common denominator for the various spiritual systems which have used meditation as one of the basic methods for individual development.”
ALLT ÄR MÖJLIGT FÖR DEN SOM KONTROLLERAR SITT SINNE, men allt är inte tillåtet enligt de universella principerna. Problem uppstår i olika former, utmaningar från alla håll. Drömmar uppstår från vårt inre och lovar framgång och en lycklig framtid. Oavsett vilka drömmar eller utmaningar som livet ger oss, kan vi bara förbereda oss genom att centrera i vårt djupaste inre.
DETTA KRÄVER TRÄNING, men när vi väl har lärt oss sinnets mekanismer har vi skaffat oss ett fenomenalt verktyg och vi är inte längre slavar under agitation, obeslutsamhet, ineffektivitet, depressiva tillstånd, förvirring och brist på energi. Vid meditation vilar vi i källan av frid och vi kan regenerera omedelbart och kontemplera en sann stillhet, som fyller oss med geniala idéer och kreativa lösningar.
NÅ DIN HÖGSTA POTENTIAL:
- Ökad mental fokus
- Betydlig minskning av stress och en mer avslappnad attityd till livet
- Emotionell stabilitet och en stadig, glädjefull och optimistisk attityd
- Ökad kreativitet, originalitet och självförtroende
- Ökad prestanda och effektivitet