Yoga – kursintroduktion – fri entré

Välkommen till introduktionen till denna fantastiska yogakurs!
FRI ENTRÈ

Den här kursen är unik i sitt slag i Sverige då den är uppbygd som en årslång guidad resa i självkännedom och utforskande, där eleverna får en karta, verktyg och guidning till att upptäcka och väcka sin inre potential och möta sina djupaste aspirationer.

Detta öppet hus ger en inblick i denna fascinerande resa som har möjlighet att revolutionera hela ditt liv till det bättre!

Vi kommer att börja med en föreläsning och därefter meditationer och andra övningar.

Detta är också en möjlighet att få komma och möta lärarna och höra om deras upplevelser från yoga och ställa de frågor du är nyfiken på.
Alla är välkomna, både nybörjare och de med erfarenhet från yoga.

KURSDAGAR
Måndagar 17.45-19.45
Torsdagar 18.00-20.00

OM KURSEN
Natha Yoga Center erbjuder ett djupgående, komplett och kontinuerligt system inom yoga och meditation som kombinerar teori och praktik från klassiska yogatraditioner.
På Yogakursen undervisas du i alla de traditionella yogasystemen utifrån ett nutida och närvarande perspektiv. Kursens förlopp kan sträcka sig från en kortare period till årslång praktik – en genuin skola i yoga!
________________________________________
Yoga på Natha Yoga Center är centrerad kring personlig utveckling och ger metoder för bland annat:
• Stresshantering och avkoppling
• Hälsa och detoxmetoder
• Glädje och välbefinnande
• Ökad kreativitet och viljestyrka
• Djupare insikt i emotionernas värld – lär dig att öppna ditt hjärta
• Ökad koncentration, fokusering och mental frid
• Insikt i livets djupaste mysterier

Yoga är mycket mer än stretching. Det ett livslångt lärande, en resa mot inre harmoni, glädje och fullkomlighet!

Du behöver ingen förkunskap – Yoga på Natha är för alla – gammal som ung och oavsett tidigare erfarenhet eller flexibilitet. Yogan möter dig där du befinner dig i livet, fysiskt, känslomässigt och mentalt och hjälper dig att väcka dina inre potentialer.