Yang Spiral
YANGSPIRALMEDITATION
Fri entré – ingen föranmälan
Yangspiralmeditation är en form av gruppmeditation som tillåter deltagarna att uppleva fantastiska medvetandetillstånd. Yangspiralen väcker våra energier på ett unikt sätt genom att kombinera flera element.
Det är en gruppmeditation som görs med dynamisk musik som stöd, där man står upp i zodiakens ordning och formar en yangspiral (moturs-spiral). Detta hjälper en att väcka de solära yangenergierna. Effekterna av denna meditation (som ofta kan kännas även av nybörjare) är: känsla av ökad inre styrka, expansion, entusiasm, optimism, inre balans, mental frid, glädje och harmoni.
Vi börjar med en liten introduktion och gör sedan själva spiralen som är ca 30 min lång och göra stående med särskilt utvald musik i bakgrunden.
Fri entré – öppet för alla – ingen föranmälan. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet.
Välkommen och ge dig själv en boost på det nya året! 🙂
