Den helande effekten av beröring

Den helande effekten av beröring

Det är bevisat att regelbunden beröring stabiliserar kopplingen mellan sinne och kropp, minskar oro och stress, förbättrar vårt immunsystem, ökar utsöndringen av endorfin i kroppen och hjälper oss att sova och återhämta oss bättre. Beröring är en väsentlig del av att...

read more